Opstellingendagen
Bij Rianne Roes ben je aan het juiste adres voor diepgaande opstellingendagen. Deze dagen helpen je om de verborgen dynamieken van je psyche te verkennen en te begrijpen. Of je nu worstelt met persoonlijke trauma’s, relaties, of gewoon meer over jezelf wilt ontdekken, onze opstellingendagen bieden je inzicht en heling. Door de combinatie van individuele aandacht, een veilige groepsomgeving, en professionele begeleiding, krijg je de kans om jezelf op een diepere manier te ontmoeten en te groeien.
Leef je leven voluit; en ga dan, pas dan en alleen dan, dood. Laat geen ongeleefd leven achter. (Irvin Yalom)
Ontdek jezelf met opstellingendagen
Sta je op een kruispunt in je leven? Voel je dat er iets onder de oppervlakte speelt dat je belemmert, maar je kunt er de vinger niet op leggen? Tijdens een Opstellingendag bij Samen Alleen krijg je ruimte om naar binnen te keren – zonder afleiding van buitenaf.
Wat is een Opstelling?
Een opstelling maakt onbewuste dynamieken zichtbaar. Je onderzoekt een thema dat voor jou speelt, en ontdekt hoe oude patronen en (onverwerkte) ervaringen van invloed zijn op wie je vandaag bent. Je kijkt naar jezelf, de ander, én het grotere geheel – met behulp van representanten in de groep.
De ervaring is vaak verrassend helder en raakt precies waar het nodig is. Je hoeft het niet te begrijpen met je hoofd; je voelt het in je lijf.
Wat kun je verwachten tijdens een opstellingendag?
- Begeleiding door Rianne Roes, met ruime ervaring in het werken met opstellingen (Iopt)
- Een veilige, warme sfeer waarin alles er mag zijn
- Groepsdynamiek die helend werkt
- Tijd voor integratie, reflectie en ontspanning
- Ceremoniële elementen en voedzaam eten
Je hoeft niets te forceren. Alleen maar aanwezig te zijn. De rest ontvouwt zich vanzelf.
Meld je aan voor een Opstellingendag
Wil jij jezelf écht ontmoeten, voorbij woorden en patronen? Bekijk de agenda en meld je aan voor een volgende opstellingendag bij Samen Alleen.
RIANNE ROES
Welkom! Mijn naam is Rianne Roes. Ben jij ondernemend, hoogopgeleid en voel je dat het nu tijd is om meer uit jezelf, het leven, je onderneming en/of je relatie te halen? Neem dan contact met met op.
WAPENFEITEN
Universitair geschoold relatietherapeut
Gedragswetenschapper
Lichaamsgericht werk
Opsteller IOPT (Franz Ruppert)
Systeemtherapeut (NVRG)
Auteur van het boek Raak elkaar niet kwijt
Anderen vertellen
Wat mij persoonlijk het meest verrast heeft tijdens de opstellingendag is in hoeverre ik dus toch in staat ben om te voelen en om daar ook woorden aan te geven, blijkbaar kan ik dat dus eigenlijk best wel goed. Wat mij verder nog verrast heeft is dat de groep al heel snel vertrouwd genoeg voelde voor iedereen om te delen. De saamhorigheid die er was en dat iedereen volgens mij heeft kunnen werken aan zijn persoonlijk verlangen, zowel voor zichzelf als in het groepsproces. Ik ben ook geraakt door de emoties van de anderen en wat daarin los kwam door mijn eigen rol in de opstellingen.
Stappenplan
Hieronder leg ik je uit hoe ik te werk ga
1
Verdieping
Lees mijn website en verdiep je in mijn visie en in wat ik doe.
Ben je geïnteresseerd? Voel je een ‘ja, bij Rianne ben ik aan het juiste adres!’, laten we dan kennismaken.
2
Kennismaken
Neem contact met me op door te bellen, mailen, Whatsappen of het contactformulier in te vullen. Ik neem daarna contact met je op om een gratis kennismaking in te plannen. Je kunt me ook bereiken via social media.
3
Match
Tijdens de kennismaking onderzoeken we of we een match zijn in energie, vraag, aanbod, vertrouwen en praktische haalbaarheid. Voelt het goed? Dan gaan we samen aan de slag en stemmen we af welk aanbod past.
4
Aan de slag
Laten we gauw beginnen.
We gaan aan het werk op basis van jouw/ jullie behoefte, zoals we zijn overeengekomen.
Stapsgewijs gaan we het proces door en we evalueren constant.
De trajecten
Bij Samen Alleen kun je terecht voor verschillende soorten trajecten
Wat is een Opstellingendag?
Tijdens een opstellingendag werk je met representanten – mensen die aspecten van jouw innerlijke wereld verbeelden. Zo maak je zichtbaar wat onbewust in je leeft. Het gaat niet om het begrijpen met je hoofd, maar om ervaren en voelen. Door jouw verlangen centraal te stellen, ontdek je welke patronen of trauma’s je groei belemmeren.
Je hoeft niets uit te leggen of te bedenken. Wat zich laat zien, komt vanzelf. En wat gevoeld mag worden, krijgt ruimte.
Wat brengt een opstellingendag jou?
- Inzicht in terugkerende patronen en gevoelens
- Meer grip op de invloed van (oude) psychische wonden
- Verbetering in relaties – met jezelf en anderen
- Persoonlijke groei op een diep, voelbaar niveau
De dagen zijn liefdevol begeleid door Rianne Roes in een veilige en afgestemde setting. Alles mag er zijn.
Voor wie is het geschikt?
Iedereen die zichzelf beter wil leren begrijpen. Of je nu vastloopt in relaties, worstelt met oude pijn, of simpelweg nieuwsgierig bent naar wat er in je leeft – je bent welkom. Individueel, als koppel, of samen met anderen.
Aanmelden voor een opstellingendag
Wil je een stap zetten richting heling en bewustzijn?
Bekijk de agenda en meld je aan. Je bent van harte welkom.
Veelgestelde Vragen Opstellingendagen
Ongeveer 12 keer per jaar organiseren we opstellingendagen voor groepen. Zie de agenda voor exacte data en beschikbaarheid.
We starten om 9.30 uur met ontvangst. De dag omvat intenties zetten, meerdere opstellingen, een heerlijke lunch, journaltijd, ceremonies, en afsluiting rond 16.30 uur.
De investering is € 190 per persoon (excl. 21% BTW), inclusief volledige verzorging.
Als je nieuwsgierig bent naar opstellingen of verdieping zoekt, is deze dag perfect. Het biedt ruimte voor delen, journallen, en natuurbeleving, en is verrijkend ongeacht je ervaring met opstellingen.
Wil je meer weten over IOPT-opstellingen? Bekijk dan de veelgestelde vragen. Daar vind je heldere antwoorden en verdiepende uitleg over deze methode.
Kennis
maken?
Kennismaken?
Hoogopgeleid, een goedlopend bedrijf of succesvolle baan, gezin, liefdevolle partner en heb je toch het gevoel dat het niet klopt? Alsof je ergens een verkeerde afslag hebt genomen. Existentiële vragen die vaak tot leven komen na een groot live-event of een crisis. Neem contact op en samen kijken we wat ik voor jou of voor jullie kan betekenen?
