Relatietherapie Apeldoorn

Relatietherapie in Apeldoorn

Als je voelt dat jij verandert, of wanneer er dingen in je leven gebeuren die veel impact hebben op jou en je leven, dan heeft dat ook direct invloed op je relatie. Misschien niet meteen voelbaar, maar ergens zorgt de chaos ervoor dat je en nieuwe orde moet creëren. En vaak betekent dat, dat je op al je levensgebieden je keuzes opnieuw onder de loep neemt. Niet dat alles radicaal anders moet, maar je gaat wellicht wel je leven tot dusver evalueren en sommige ingeslagen paden heroverwegen. Relatietherapie helpt om inzicht te krijgen de onrust die je voelt. Relatietherapie is er dus niet alleen voor koppels maar ook voor jou als individu.

Verschuivingen in jezelf kunnen voor relatieproblemen zorgen en verschuivingen in de relatie kunnen voor individuele problemen zorgen. Daarom richt ik me in mijn relatietherapie op het koppel én op het individu. De relatie die je hebt met jezelf, je omgeving en je partner vraagt aandacht. Als het leven van je vraagt om de keuzes die je tot nu toe gemaakt hebt te evalueren, dan zul je merken dat uiteindelijk alle levensgebieden voorbij komen: je vriendschappen, je prioriteiten, je werk, je relatie, je beeld over de toekomst, de plek waar je wil wonen en dus ook je relatie. Een simpel voorbeeld: stel je kunt een nieuwe baan krijgen krijgen die je veel kansen biedt, maar vanwege de afstand zul je vanuit Apeldoorn moeten verhuizen. En wat als je partner niet weg wil uit Apeldoorn? Of misschien wil je er zelf wel blijven vanwege je binding met Apeldoorn. Wat zegt je hoofd? Wat zegt je gevoel? Wat zegt je angst en wat zegt liefde? Een ‘simpele’ keuze als de kans voor een baan heeft zo invloed op al jou, je relatie en alle andere levensgebieden. Wanneer je één dominosteentje omgooit, volgt de rest vanzelf.

Dit was een vrij concreet voorbeeld. Soms kunnen de verschuivingen ook veel subtieler zijn. Mocht je deze onrust voelen, dan kan relatietherapie in Apeldoorn of daarbuiten je helpen om helderheid en inzicht te krijgen in het duiden en betekenisgeven van de verschuivingen. In de relatietherapie geloven we dat alles met elkaar in verbinding staat. Relatietherapie kijkt vanuit een breder perspectief naar persoonlijke en relationele ontwikkelingen. Ik persoonlijk geloof ook dat het plakken van stempels op zichzelf geen meerwaarde heeft. Begrip over hoe je zelf in elkaar zit en hoe dat werkt in relaties met anderen is veel meer bepalend hoe jij je kwaliteit van leven ervaart. Jij als persoon moet je staande houden in de relaties die je hebt. Persoonlijkheidskenmerken zijn daarin belangrijk, maar niet het uitgangspunt. Ze zijn een onderdeel van het geheel aan interacties van gevoelens, trauma’s en triggers.